| スクールクラス |
※定員 |
時間 |
アベレージ average
（一般） |
初心者
Ａ１ |
ラケットの持ち方／ラケットの使い方（ボールを扱うコツ）や、ストローク／ボレーの基本を学びます。ゆっくりとしたテンポのラリーと、易しいペースのダブルスを楽しみます。
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10人 |
80分 |
初級者
Ａ２ |
ストローク／ボレーのフォームの基本が身につく練習を行います。
コーチと１対１でストロークのクロスラリーを行い、ゆっくりとしたテンポでも安定して繋がる様に練習します。ゲーム形式練習／ゲームについてはダブルスの雁行陣を中心に行います。 |
10人 |
80分 |
初中級者
Ａ３ |
ストロークからボレーに移行するために必要なショット（ｱﾌﾟﾛｰﾁｼｮｯﾄ等）及び、ラリーの中で、後ろ→前へ移動するプレー（ネットプレーへの移行）の基本を学びます。
ゲーム形式練習.／ゲームについてはダブルスの雁行陣→並行陣を中心に行います。 |
9人 |
80分 |
中級者
Ａ４ |
一人づつコーチと１対１のラリーや個別指導を行うローテーションを中心として、ストロークからボレーと、後ろから前へ移行するプレーが安定して出来る様に練習します。
ゲーム形式練習／ゲームについてはダブルスの並行陣を中心に行います。 |
9人 |
80分 |
中上級者
Ａ５ |
実践ラリー中における、各ショットの安定を図る練習を行います。プレー中の動きの中で、自身に有効になるペース（緩急や回転）を習得します。ゲーム形式練習／ゲームについては、ゲームポイントやポジションを意識したダブルスを中心に行います。 |
9人 |
80分 |
上級者
Ａ６ |
基本練習や反復練習は前半に行い、自身のプレースタイルを考慮した上で、より実践で有効になるプレーやショットパターンを練習します。
ゲーム形式練習／ゲームについては、流れやゲームポイントに合わせた有効な戦略/戦術を意識したダブルスを中心に行います。 |
8人 |
80分 |
特別クラス
シングルス |
Ｓ入門
Ａ３初中級相当 |
ラリーが安定してきた初中級レベルから入会することができます。シングルスに必要な考え方や知識を学び、クラスの人数を制限し、シングルスに特化したレッスンを行います。
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6人 |
80分 |
Ｓ４～S６
アベレージに準ずる |
シングルスに必要な技術やラリーパターンを練習/習得します。
Ｓ５/Ｓ６においては、自身のプレースタイルの戦略/戦術も意識した練習を行います。
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5人 |
80分 |
ＬＳ
女性限定クラス |
女子シングルスに必要な技術やラリーパターンを練習/習得します。
女子シングルスに特化した、テーマ及び、自身のプレースタイルに合わせた練習も行います。
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5人 |
80分 |
特別クラス
ダブルス |
Ｄ入門
A3初中級相当 |
ダブルスに必要な技術/配球/ポジションの考え方や知識を学びます。
クラスの人数を制限し、ダブルスの基本をテーマに沿って学びます。
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6人 |
80分 |
Ｄ４～Ｄ６
アベレージに準ずる |
ダブルスに必要な技術/配球/ポジションを各レッスンのテーマに沿って、練習/習得します。ゲーム形式練習／ゲームについては、テーマやゲームポイントを意識して行います。
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5人 |
80分 |
LＤ４～LＤ６
レディースダブルス
アベレージに準ずる |
女子ダブルスに必要な技術/配球/ポジションを各レッスンのテーマに沿って、練習/習得します。ゲーム形式練習／ゲームについては、女子ダブルスに特化したテーマやゲームポイントを意識して行います。
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5人 |
80分 |
Jr.
（ｼﾞｭﾆｱ）
(小学生～高校生) |
Jr.1 |
スポンジボールを使用し、ボールを打つ楽しさを知っていただきます。 |
6人 |
60分 |
| Jr.1受け放題 |
お問合わせください |
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| Jr.2 |
ソフトプレッシャーボールを使用し、基本的なフォームや動きを練習します。 |
9人 |
60分 |
| Jr.2受け放題 |
お問合わせください |
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| Jr.3 |
ノーマルボールを使い、各ショットの安定を図り、ラリーを続けられるようにします。 |
7人 |
60/80分 |
| Jr.3 選手コース(4回) |
お問合わせください |
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| Jr.3 選手コース(6回) |
お問合わせください |
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| Jr.3 選手コース(8回) |
お問合わせください |
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| Jr.4 |
ゲームに必要なショットを理解し、総合的なスキルアップを目指します。 |
7人 |
80分 |
| Jr. 特訓コース |
お問い合わせください |
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